Safflower Oil pre chudnutie
Zdieľanie sa stará!
zdieľam
Tweet
zdieľam
Môžete stratiť, že mama žalúdka s safflowerom olejom?
Podľa nedávnej štúdie je tento tuk pomôcť ľuďom stratiť tuk. Ale presne ako to funguje?
Výskumní pracovníci študovali účinky pri užívaní konjugovanej kyseliny linolovej (CLA, činidlo povýšené na úbytok hmotnosti) a saflší olej počas dvoch 16-týždňových období. Štúdia dospela k záveru, že ľudia, ktorí si vzali Svetlový olej, zaznamenali významnú stratu brušného tuku v porovnaní s tými, ktoré používajú CLA. Na štúdii sa zúčastnilo len 55 ľudí, z ktorých všetci boli postmenopauzálne ženy s diabetom typu II. 20 účastníkov vypadol zo štúdie. Stále nevieme, ako sa SAFFLOWER oil ovplyvní mladšie ženy. Táto štúdia sa porovnávala len svetlomerom oleja na CLA, činidlo, ktoré bolo hlásené, aby sa zvýšila inzulínová rezistencia.
Ak ste mladý a stále dieťaťa veku, musíte použiť safflower olej, ktorý vám pomôže stratiť mačku brucho?
Domnievam sa, že oveľa viac výskumu je potrebné ešte urobiť na svetle oleja a chudnutie, než sa mladé matky pridajú do svojich výživových doplnkov. Ak máte nechcený žalúdočný tuk a vyskúšal si veľa diét a fitness programy doplnok CLA vám pomôže stratiť tie nežiaduce palce z vášho pása.
Dr. Michael Pariza, ktorý uskutočnil výskum o CLA s University of Wisconsin-Madison, uviedla v auguste 2000 do americkej chemickej spoločnosti, že “to nie je veľký tuk bunky. Čo to skôr, je držať malú tukovú bunku od získania veľkého. ”
Skúšky ukázali CLA, aby pomohla stavať svaly, minimalizovať telesný tuk, pričom sa chráni pred arteriálnymi poruchami a radom chorôb súvisiacich s starnutím. CLA tlačí glukózu (hladinu cukru v krvi) do buniek svalového a spojivového tkaniva namiesto toho, aby sa to stalo na telesný tuk. CLA tiež znižuje degradáciu proteínov (katabolický metabolizmus), ktorý sa vyskytuje s pokrokovým vekom. To môže pomôcť rozvíjať lepšie vyzerajúce aj zdravšie telo.
Súvisiace Zdravé Snacks Vaše deti budú milovať
Tiež zvážte, aký typ tukov sú zahrnuté vo vašej strave. Diéta bohatá na omega-6 mastných kyselín nájdených v rastlinných olejoch a omega-3 mastných kyselín nájdené v studenej vode ryby sú nevyhnutné pre naše zdravie. Uistite sa, že ste varili s rastlinnými olejmi, ako je Canola, extra panenský olivový olej alebo kokosový olej a jesť 2-3 porcie divokých rýb týždenne. Divoký aljašský losos je nielen chutný, ale pozostáva z zdravých omega-3 mastných kyselín, ktoré naše telá potrebujú.
Ďalšie štúdie o safflower oleja je potrebné vykonať skôr, ako môžem dospieť k záveru, že pomáha s chudnutie. V čase, keď sa užívate to, čo jete, vezmite doplnky, ktoré sú zálohované dôveryhodným výskumom a dokázajú sa pomôcť s chudnutie a zúčastňovať sa aspoň 10 minút fyzickej aktivity za deň.
Cascia Talbert je rušný blogger, vydavateľ, spisovateľ na voľnej nohe, online obchodník a matka piatich detí, žijúccom v severozápade. S b.a. V histórii a zákone a vášení pre písanie a pobyt zdravé, začala časopisu zdravých mammies v roku 2007. Zdravé mamagazín Mommies je v súčasnej dobe zaradených do špičkového zdravia blog pre Mommies a sú vybavené niekoľkými závermi zdravotníckych znalcov a Mommy Bloggers. Pani Talbert verí, že ak sú matky dobre vzdelaní v oblasti zdravia a spôsob, ako zostať zdravý, môžu tieto informácie prejsť na svoje deti a obrátiť štatistiky detskej obezity v U.S.
Pani Talbert je vybavený zdravotným bloggerom v WellsPhere.com a jej predmety možno nájsť aj na EzineArticles.com. Ona tiež prevádzkuje zdravú sociálnu sieť Mommies na Ning, je hlavným marketingovým dôstojníkom pre Talbert Nutrition LLC a je na poradnej rade pre sociálne médiá pre Amerike Wellness Challenge. follow her on Google+.
Link to this post:Safflower Oil for Weight Loss
Related spring laundry stain remover Challenge
0/5
(0 recenzií)Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
zdieľam